•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Xaló to Coll de Rates | Spain
⭐ 195 XP | 🚀 level 24 | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 16/75 travel progress | https://go.rouvy.com/social/gOxtN
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
00:34:28
landscape
Nastúpané
466 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,3 km/h | 41,0 km/h |
| Výkon | 158 W | 264 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 105 bpm | 126 bpm |
| Energetický výdaj | 312 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:22
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:32
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - Port de la Vall d'Ebo | Spain
trending_up
20,3 km
schedule
00:44:37
landscape
516 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rates
Rates
open_in_new
5,76 km 5.3 %
|
17:48
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 183 W | 114 bpm |
17:48
19,4 km/h
|
||||
|
Rates - Steepest part
Rates - Steepest part
open_in_new
2,86 km 5.7 %
|
08:45
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 193 W | 117 bpm |
08:45
19,6 km/h
|
||||
|
Rates - the long straight
Rates - the long straight
open_in_new
2,15 km 5.7 %
|
06:48
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 188 W | 120 bpm |
06:48
19,0 km/h
|
||||
|
Rates - Steep
Rates - Steep
open_in_new
0,86 km 7.2 %
|
02:54
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 203 W | 123 bpm |
02:44
18,9 km/h
|
||||
|
Coll de Rates - Last KM
Coll de Rates - Last KM
open_in_new
1,00 km 4.6 %
|
02:52
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 187 W | 119 bpm |
02:52
20,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre